Hoy os queremos hablar sobre las «contraindicaciones» que puede llegar a tener un proceso de mudanza.
Debido al alto grado de estrés causado por una mudanza, podemos entrar en un proceso de depresión.
A esto hay que sumarle que un cambio de hogar puede hacernos sentir fuera de lugar en un nuevo ambiente. Bien causado por el propio traslado o bien porque coincida con un momento de cambio en nuestras vidas como puede ser el matrimonio o alguna separación.
La mudanza viene acompañada de cambios por lo que supone romper momentáneamente con una rutina ya establecida.
Algunos estudios clasifican a la mudanza como tercera causa de desequilibrio emocional por estrés.
Soluciones
Como ya hemos comentado en otras ocasiones, conviene hacer una buena organización de nuestra mudanza.
Otro consejo para evitar este estrés es dejar reservado un fondo para imprevistos que puedan llegar durante nuestra mudanza (algún daño involuntario o alquiler de furgoneta, …)
Hacer una organización de espacios de nuestro nuevo hogar suele ayudar bastante a la hora de habituarnos a nuestro nuevo hogar.
¿Se os ocurre algo más que ayude a evitar este estrés?
